自然生产的产妇如果会阴部位完全裂伤，就会引起盆底组织严重裂伤和提肛肌、肛门括约肌的断裂，严重者可伸展到直肠壁，从而引起大小便失禁。
产妇大小便失禁，可从预防和治疗两方面综合考虑。就预防来说，产妇及其家人可以从以下几方面做起：
1进行适量的运动，一般在分娩后第2天，产妇即可下床活动，有助于小骨盆的血液循环，并改善局部肌肉张力。
2产后不要经常做下蹲的姿势，更不要提举非常重的物品，以免增加腹部的压力，还要避免进行重体力劳动。
3多喝水，并以流质食物为主，增加体内的水分含量，便于排尿排便。
4多做盆底肌肉的锻炼，例如经常进行缩肛练习和提臀练习，每天进行2～3次，每次坚持5分钟，这样可以促进尿道功能尽快恢复。
5注意饮食的粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入足够的水分和膳食纤维，促进排便。
6保持轻松愉快的心情，不要因大小便失禁而过分紧张、担心。
产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妈妈，不论大便是否干燥，第一次排便最好用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。