今年42岁的王先生在青岛是做生意的，日常工作需要打交道，经常需要到饭店招待生意伙伴，回回都是大鱼大肉，酒也没少喝，但是王先生因为生意往来不好拒绝，饮食便没有节制，这才导致身体一直不太好。王先生平时还能忍着不适，但这次身体确实是挺不住了，在发现王先生脑梗发作的时候，医院急诊。
医院经过治疗后，王先生脱离了生命危险，但王先生是家里的顶梁柱，仍需要做康复治疗。
医生拿着体检报告单说：虽然王先生还很年轻，但他的血脂非常高，经常吃动物内脏、海鲜、脑花等高胆固醇、高油脂的食物，所以这么年轻就患上了脑梗，主要就是因为不健康的饮食习惯和长期喝酒所导致的。
心血管一般由心脑血管疾病引发，这4种易造成脑梗
1·大脑动脉粥样硬化，发作前情绪改变，性格冷漠，反应越来越迟钝，出现语言思维障碍，每日昏睡不爱活动。
2.脑部小血管梗塞，运动后，劳累后或饭后出现单侧耳鸣，眩晕，复视，视线模糊，脖子发硬或吞咽困难等。
3.颈动脉斑块梗塞，突然出现头晕头痛，一侧肢体麻木，走路走不直，语言障碍等
4.心源性脑梗塞，不明原因心绞痛，胸闷，心律失常，房颤等。
在脑梗发生之前，身体会发出这些信号，及时留意
1，突发头晕或头痛
2，单侧肢体麻木或握力下降
3，一侧眼前蒙黑或者视物模糊
4，站立或者走路不稳
5，吐字不清或听不懂别人说话
6，大小便失禁
7，打嗝不止
8，经常呛咳
9，无原因嗜睡或者哈欠连天
10，突然性格反常或记忆障碍
如果你有这些异常，应该引起重视，医院检查，尽早进行血脂的控制和血管的保护。
日常做好3件事，降低血脂，保护血管健康
第一，坚持用药
用药预防主要是针对于基础疾病，比如高血压，糖尿病，高血脂，并且可以使用，抗血小板聚集药物，例如：拜阿司匹林进行预防。
第二，补充降脂营养
由于人体代谢能力跟不上，血脂就会偏高，所以在饮食上要注意降脂，不仅要多吃降脂类食物，还要多吃降脂类食物，这样才能缓解药物的副作用。杂粮粉具有辅助降血脂、保护血管的功效。
第三，改变生活习惯
在平时的生活习惯中，首先应该避免，过多食用动物内脏，或者含有胆固醇过多的食物。平时的饮食以清淡饮食为主，并且要做到戒烟限酒，适当地进行体育运动。