对于50岁以上的老年朋友,脑血管堵塞是很常见的,我们平常又叫它脑梗塞,这种症状是非常危险的。尤其对于患有动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年病的人群,脑梗塞的发生率会跟高。脑梗塞并非毫无征兆,在生活中遇到下列几种情况,医院检查治疗。
1、突然单眼失明或是看东西模糊不清楚,但是短时间内会逐渐恢复缓解,这种情况一般是因为颈动脉内有血栓形成,阻碍了血液的通畅导致得供血不足。
2、经常眩晕、耳鸣、恶心呕吐、走路不稳,这种情况反应为人体的椎基底动脉系统的供血不足,如果伴随有高血压的病症,一定要及时就医,谨防突发性脑出血和脑梗塞。
3、时常性说话说不清楚,患者表现为舌头发麻,用不上力,严重的整个上半身都发麻无力,还经常流口水。
4、突然性的意识丧失,突然没有通常知觉,不认识熟悉的人或事物,大小便也会跟着失禁。
5、经常性头痛,并且得不到缓解,头痛时带有恶心呕吐的症状。
怎样预防脑梗塞?
1、合理饮食
一般脑梗塞的患者多见于高血压、糖尿病的病人,这类朋友需要严格控制自己的饮食结构,要适量的限制盐的摄入量,因为盐里面含有大量的钠,多吃会使血压升高,一般要让每天的食盐量控制在4克内。还有就是避免食用油腻、过甜的食物,尽量以清淡饮食为主。
2、适量运动
对于高血压、糖尿病患者,并非不可以做运动,一些有氧运动也是很适合这类人群的,例如散步、慢跑、骑车、爬山等。长期做这类运动可以控制血压,改善体质增强免疫力。
3、保持心情愉悦
随着年龄的增长,难免会被一些老年慢病缠身,面对这些情况,要放平心态,费心的事情可以交给精力旺盛的年轻人去做,自己适当的享受生活,努力保持一种愉悦的情绪,不要生气,气大伤身,更伤心。
4、戒烟戒酒
烟酒对于有慢性病的朋友来讲是很危险的东西,所以一定要舍掉,很多人决心戒除,但是感觉戒不掉,可以找一下专业的医生给予帮助,医院都有戒烟门诊之类的问诊室,用科学的方法戒除烟酒,会获益很多。
5、坚持定期做检查
对于血压的把控,最好能定期做检查,这样才能更有把握的调整自己的身体,此外还能及时查出自身的其他问题,可以说是很有必要的。