一、概述
所谓“刺猬法则”是说为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家做了一个实验：把多只刺猬放到户外寒冷的空地上，这些刺猬被冻得浑身发抖。为了取暖它们只能紧紧地依靠在一起，而互相靠拢之后，又因为忍受不了对方身上的长刺，很快就又各自分开了。由于天气确实太冷，为了取暖使得它们又依靠在一起。然而靠在一起之后的刺痛，使得它们又不得不再次分开。挨得太近身上就会被刺痛，离得太远又被冻得难受。就这样它们反反复复地分开靠拢，靠拢分开，不断地在受刺与受冻之间徘徊。最后刺猬们终于找到了一个既可互相取暖，又不至于被对方刺伤的适中距离。
二、启示
1.刺猬法则尤其强调人际交往中的“心理距离效应”。将其运用到管理实践当中，如果领导者想要搞好工作，就应与下属保持亲密的关系，但这仅仅是“亲密有间”的关系，是一种不远不近的恰当的合作关系。与下属保持适当的人际距离，可避免下属的紧张和防备，以及与下属称兄道弟、吃喝不分，可减少下属对自己的奉承、恭维、送礼等行为。这样做既可得到下属的尊重，又能确保在工作中不丧失原则，作为一个优秀的领导者，要做到“疏者密之，密者疏之”。
2.亲密的人际关系经常也会发生矛盾和摩擦，如夫妻或情侣之间常常相互埋怨。大多数人都以为交往越深，就越容易相处，相互之间的关系也会越好，可事实却并非如此。当你与一个非常敬佩或爱慕的人相处甚密时，对方的缺点就会逐渐显露出来，你在不知不觉中就会改变原有的看法，甚至对其感到失望或讨厌，即使夫妻、恋人、朋友之间也不例外。
3.距离是一种期待，它能在你远离至爱时，让你归心似箭，感到一日不见如隔三秋。距离又是一种隔膜，当你和亲朋好友长期相聚在一起时，它又让你烦躁厌倦。因此我们要把握好距离，让距离成为一道美丽的风景，使爱慕和友谊充满情趣。
三、分析
人与人之间具有一定的人际距离，在0~15厘米内被称之为亲密距离。也即如果不是十分亲密的人一旦进入你身边15厘米以内，就会使你产生本能性的防卫心理。相信很多人都有过这样的经历，两个人的关系原本特别的好，几乎无话不谈。但双方相处时间长了，彼此了解就越来越多，彼此的秘密也知道得越来越多，相互之间的关系却慢慢的变得越来越疏远，不再像以前那么亲密了。这是因为彼此已经扎到对方了，使对方在潜意识中产生了防备的心理。因此无论彼此的关系有多亲密，都要保持适当的距离，让彼此都感觉到安全，这才是维持长久关系的有效方法。
四、运用
1.无论市场和竞争对手发生任何变化，企业只要找到一个简单有效的发展模式，具备某种核心能力都能从容应对，获得快速增长。
2.距离产生美。在现实生活中，人与人之间需要并总是保持一定的空间距离和时间距离。陌生人之间一般会保持76厘米以上的空间距离，人人都需要在自己的周边有一个能够把控的自我空间，犹如一个无形的“气泡”，为自己划分了一定的领域。而当这个领域被他人触犯时，人就会感觉不安全，甚至恼怒。这种现象称之为空间侵犯。有的人在办事时经常迟到、早退、拖沓，这样会使别人产生厌倦情绪，这种现象称之为时间侵犯。
运用案例：在课堂教学中，有时教师特意走下讲台，站到离那些调皮学生比较近的位置，适度侵犯他们的距离空间，给他们造成一定的心理压力，这样可以使得他们有所畏惧而集中精力听讲，从而保持良好的课堂气氛。在课堂老师提问后，通常都会给学生留有一定的思考时间，以便让学生能够经过充分思考后回答问题。否则学生可能会因为没有足够的思考时间而答错。长期以往，学生就会由于答错次数过多而产生自卑心理，以致对学习丧失信心。
夫妻双方需要保持一定的距离才能使婚姻保持长久的吸引力，双方如果成天呆在一起，就容易使婚姻趋于平淡。婚姻在最初的3年内大多都充满着激情，此后便进入漫长的平淡期、厌倦期，甚至厌恶期、对立期。婚姻应考虑到双方的空间距离和时间距离，距离太近，原来的吸引力就会变为排斥力。距离太远，原来的吸引力就会慢慢失去吸引作用。所以婚姻关系在某种意义上也可以说是一种距离关系。当然，这个距离的大小是因人而异的，也是动态的。
五、我之所见
在现实生活中有很多非常亲密的朋友，原本好的像亲姊妹一样，后来因为某件小事而反目成仇。其实我们每个人都带有刺，再好的朋友之间也不要过于亲密，否则就会适得其反。我们需要找到一个适当的人际距离，彼此既能互相关心，各自又有独立空间，这样才能使双方的友谊长久永存。
既然人际距离在人们交往中如此重要，那么，究竟保持怎样的距离才合适呢？通常交往双方之间的关系以及所处场合决定双方的人际距离，人际距离可划分为以下四种：
1.亲密距离：是人际交往中的最小距离。其范围约在15厘米内，彼此之间可以肌肤相触、耳鬓厮磨，能感受到对方的体温、气味、气息。肢体上的接触大多表现为挽臂执手或促膝谈心。在异性之间，仅限于夫妻和恋人之间。在同性之间仅限于非常亲密的朋友，彼此随和，不拘小节，无话不谈。当一个不属于这个亲密距离内的人随意闯入这一空间时，无论他的用心如何，都会引起对方的反感或厌倦。
2.个人距离：是人际交往中稍有分寸的距离，其范围在46-76厘米（近端）以及76-厘米（远端）之间。近端范围正好能相互亲切握手，友好交谈。这是熟人交往的距离，当陌生人闯入这一空间时会对别人构成空间侵犯。远端范围适宜陌生人之间的交谈。
在人际交往中，亲密距离和个人距离通常仅适合非正式社交场合，而社交距离则适合正式社交场合。
3.社交距离：是人际交往中的社交性和礼节性的距离。其范围在1.2-2.1米（近端）以及2.1-3.7米（远端）之间。近端范围适宜工作环境和社交聚会，远端范围适宜庄严的礼节性场合。
4.公众距离：是公开演说者与听众之间的距离。其范围在3.7-7.6米之间。这个距离几乎可以接纳所有人，人们可以对处于这个距离内的任何人视而不见、不予交往，因为彼此之间未必就会相互交往。