大家好，欢迎来到千面略懂先生的《行为心理学50讲》！
行为是折射心理的一面镜子，我们可以从中观照自己，实现与自己的和谐相处，也可以洞察他人，建立良好的人际关系。
行为心理学不仅仅是实验室的一门科学，更是教会我们如何进行自我行为解析、自我心理调适，并透过行为更加了解他人的一门学问。
本课程通过对50种常见的行为，进行深度的心理解析，教会大家看清自己，了解别人，看透生活的真相。
今天是很重要的一讲，希望对你有所帮助，敬请欣赏。
生活中有这么一类奇怪的现象：身处异地的恋人，每天短信电话不断，如胶似漆，而一旦见面共同生活一段时间后，大大小小的争吵便接踵而至，从前的亲密无间便成了两看生厌；
在外求学的孩子，父母对其每天嘘寒问暖，关怀备至，而一旦放假回家一段时间后便“惨遭嫌弃”，从前的无微不至，变成了烦不胜烦；
同村长大的好友，平时问候不断，好得恨不能穿一条裤子，而一旦进了同一家公司，或住在同一屋檐下后便矛盾日益升级，从前的情谊变得荡然无存……
这些现象很是常见，同时也让人感到困惑：为什么双方相隔一段距离的时候，关系亲密，走近后关系反而恶化了呢？
作家郑执就在其作品中说过：“人生和世事大抵如此，靠近了，都不壮观。”
其实，在心理学的层面上，这就是“刺猬法则”——人与人距离太近，往往两败俱伤。
01远香近臭，远亲近仇
生物学家为了研究刺猬生活习性，曾经做过这样一个实验：
严冬时节，将一群刺猬放置于户外的空地上。很快，刺猬因为受不了天气的寒冷而逐渐向彼此靠近，尝试之后发现这确实在一定程度上能抵御严寒。于是，它们靠得更近了。
但我们都知道刺猬身上可不是柔软的皮毛，而是坚硬的尖刺，所以问题就随之而来，靠得太近身上的尖刺便会扎向对方，疼痛又迫使它们再度分开。
一面是严寒，一面是疼痛，为了生存刺猬们不断调整靠近的距离，一番努力之后，终于找到了合适的位置。
这就是著名的“刺猬法则”，如同刺猬抵御寒冷一样，为了战胜困难，人与人之间也会相互合作，“抱团取暖”。
但同时，每个人的性格习惯就像是与生俱来的“刺”，相互靠得太近，于人于己都会产生不适感，这种“不适感”就是心理学上的“心理安全距离”。
举个例子，坐在图书馆看书，这时突然有人挨着我们坐下，大多数人就会下意识地把身体侧开一些，并抬头看一眼对方，这些都是心生警惕的表现。
每个人多多少少都有自我保护意识，相对应地也会设定自己的心理安全距离。当与他人的距离保持在心理安全距离范围之内时，我们就会产生安全感，在安全感下，我们是一种自然放松的状态，面对他人也就显得更为友善耐心；
而与他人一旦超出心理安全距离范围之外，安全感就会丧失，这时候我们是处于一个紧张而敏感的状态，所以对他人的一举一动都会产生不满与怀疑。
就如我们会拿着遥不可及的明星偶像作为自己的榜样，而不屑于向家长口中的“别人家的孩子”学习；我们会与不常见的亲戚相谈甚欢，以礼相待，但对时刻围绕在自己面前，念叨自己的亲戚刻意忽视不理。
这也就是老话常说的“远香近臭，远亲近仇”的原因，这里面的“远”和“近”的就是我们的心理安全距离。
所以人和人之间，不需要刻意走得过近，如果一旦涉及对方的心理安全底线，反而会引起对方的猜忌与防患，得不偿失。
02过分干涉，事与愿违
我们经常可以在一些家庭调解类节目中看到这样一些情况：