今天，我们来聊聊“屎尿屁”的话题。
“屎尿屁”对大家来说都是上不得台面的话题，聊这个怎么吃得下饭啊？
但是，中国有那么一部分人群，每天都这样“上不了台面”。每天起床最担心的就是床单又脏了；平时只敢待在家里，就怕出门忍不住，让别人闻到身上的异味。严重的，可能需要24小时“把屎把尿”的贴身护理。
造成这些现象的，便是医生常说的失禁。失禁多发生在中老年人身上，他们可能会因为无法控制排尿，觉得自己无法像正常人一样生活，对自尊心造成伤害。甚至在想，活得这样不体面，生活还有什么意义……
我有位朋友的母亲5年前中风后就患了失禁，一开始十分抗拒女儿靠近，就算自己撑着半边僵硬的身子，也要自己清理干净。但近年病情愈发严重，躺在床上动弹不得。朋友说，每次帮母亲换纸尿裤或者清理床铺，母亲都转过头去，“其实我知道，很多时候她都在哭，我也不知道怎么安慰，这种时候真觉得好无力。”
更害怕的是，失禁问题只是前奏，还有一连串的问题带来难以忍受的疼痛。
今年年初，这位朋友急忙找我求救，她发现母亲私密部位的皮肤一直泛红，甚至出现了一些红疹。一直不会跟她主动开口说哪里不舒服的母亲，最近更换纸尿裤都开始喊疼。我只给了她一个建议，赶紧看医生！因为我看过太多失禁患者有这样的症状，通常如果没有及时就诊，后期护理难度更大，老人家也更痛苦。
这，就是由失禁带来的连带问题：失禁性皮炎。
失禁性皮炎到底是何方妖怪？
一般我们会觉得老人皮肤变得粗糙，小磕小碰没什么大问题，但实际恰恰相反！因为随着年龄增长，老年人皮下脂肪层开始流失，失去保护屏障后，一点摩擦都可能让他们受伤；加上老年人自我修复能力降低，一旦出现皮肤伤口，细菌趁虚而入，褥疮或炎症就很快赶到。
在这情况下碰上失禁问题，健康的皮肤容易被细菌感染。尿液和粪便如果不及时清理干净，或是穿戴劣质纸尿裤，细菌就会不断滋生，随时攻破老化肌肤的脆弱防线，开始泛红、发痒。一旦加重，炎症也会随之而来，皮肤会出现又痒又痛的红疹或者水泡，严重的更会有浆液性渗出、糜烂、皮肤的二重感染等情况。
老年人失禁后一旦患上这样严重的肌肤问题，基本很难修复。这些老人本身就为了大小便失禁烦恼，现在更是又痒又痛，自理能力大大降低，更可能出现“羞愧、不想让别人知道、觉得自己是拖累”等心理障碍。而照顾他们的家人需要更费心力地贴身照顾，“想做到最好，现在看着老人受苦又急又无助”，全家一起煎熬的持久战就这样开始。
干货——怎么避免失禁性皮炎？
及时清洁
尽可能及时清理污渍和更换纸尿裤，不要让尿液和粪便长时间接触到皮肤。清洁的时候注意用流动的清水或者使用成人失禁的专用一次性清洁湿巾，注意，要避免用太烫的水冲洗，否则更容易让肌肤更脆弱。
滋润保湿
清理完污渍后，可以及时用一些润肤露等保湿产品来滋润和舒缓肌肤。但注意不要使用含太多水分的尿素和甘油，使用完也要先等皮肤表面干爽后再穿戴纸尿裤。优质护理产品预防
在皮肤问题产生前切断源头才是王道。市场上成人纸尿裤品牌质量参差不齐，必须认真筛选。其中干爽性是很关键的，材质要选择能快速吸水，而且具有一定透气性，避免皮肤长期处于潮湿状态，从源头就打破细菌滋生可能性。选择值得信赖的品牌——添宁，更好照护，更好为你。
添宁近期推出的ProSkin系列产品，专研失禁护理，