患者，女，38岁。初诊诉:尿频，尿急。饮水或进食稀粥后，每15分钟解1次小便，夜尿4至5次。诊脉后，给予泡服中药10剂。复诊诉:尿频，尿急均缓解，饮水或者进食稀粥后，2小时解1次小便，夜尿1次。
给患者诊脉，患者六部脉均弱。肾脉弱甚，脾胃脉除了弱，还有寒。患者整体属于气血不足，脾胃虚寒。《*帝内经》讲:饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。饮食从口而入，包括喝的水，需要脾胃运化输布，精华的部分向上向全身输布，运化之后的浊液，变为小便排出。如果脾胃虚弱，脾胃虚寒，运化输布能力减弱，水液不能很好转化，就直接排除体外，就会出现尿频。患者本身肾脉也弱，肾主水，也是水液代谢的关键脏器，中医有个专业名词叫气化，和物理学上的气化有相似之处，只是物理学上气化是指液态变成气态的过程。而中医讲的气化，是一个很微妙的过程。吃进去的食物，喝进去的水，在五脏六腑的协调作用下，变成了精气血津液，代谢后的产物变成小便大便排出。肾开窍于前后二阴，如果肾气弱了，就会出现尿急，甚至大小便失禁。
治疗上，就需要补充气血，调理脾胃。这个就是老生常谈的问题了。大夫负责用药帮助患者补充气血，调理脾胃。患者饮食必须清淡，主食以面条，馒头为主、进食少量炒熟的时令蔬菜；喝温开水；忌生冷（凉菜、水果、凉茶、冷饮等）、辛辣、油腻（鸡蛋、肉类等）、牛奶、羊奶、酸奶、乳制品、烟酒。忌葱、蒜、蒜苗、薤、韭菜、洋葱、白萝卜等辛臭之物。粥类以小米粥、面汤为佳。脾胃虚弱者不建议吃红豆、绿豆、薏米、玉米、红薯、南瓜、山药、芋头等偏凉食物，不喝饮料，如：可乐，雪碧等。根据气温情况，及时增减衣物，避免寒气入体。减少熬夜，春夏尽量控制在晚上10点之前睡觉，秋冬尽量控制在晚上9点之前睡觉，减少气血损耗。
另外尿频还有一个因素影响，就是情绪。如果有一定时间情绪紧张，或者低落，会不自主想要解小便，每次量少，但是次数频。同时伴随口渴，饮不解渴等问题。情绪舒畅之后，症状会得到缓解。所以调畅情志也很重要。
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