“该怎么控制自己不再视奸前任的微博？”
“To亲爱的一元便利店：店长你好，我是绯绯，现在有一个坏毛病一直在困扰着我：我总是忍不住视奸前男友的微博。
其实我和他已经分手快一年了，彼此都早就已经删除掉了对方的联系方式。
可能是出于对复合的期望吧，从分手的那天起，我就开始偷偷看他的微博，期待能看到他流露出一点对这份感情的留恋。
可惜的是，虽然他表现了苦闷的情绪，但一直都没有流露出“想复合”的意愿。
一个多月后，他的微博便恢复了以往的样子，分享他的生活和一些碎碎念。
我死心了，接受了他已经不再爱我的事实。
但我依然总是忍不住视奸他的微博，想知道他现在的生活是什么样的。
我以为随着时间的流逝，自己慢慢走出这段感情后，自然就不会再这样。
可是这么长时间过去了，每天看他的微博，竟然成了我的一个习惯，有时候打开了微博，第一件事就是点进他的主页。
我尝试过将他从“经常访问”里面删除，还卸载过一段时间的微博，但是最后还是忍不住下载回来、点进他的主页。
对此我真的感觉很难受，这样不就显得我还没有走出那段感情吗？店长，我该怎么办？
——难受的绯绯”自信一点，别怀疑自己，你就是没有走出那段感情。视奸前任动态的人，很多都是内心缺乏安全感，有着比较强的控制欲。并且没有认清现实、无法放下。
你的心态类似于沾染上烟瘾的人。最初是“哎呀只吸一根没事儿”的心态，然后再抱着“只要我想就可以戒掉”的想法，一点一点的沦陷。
当你反应过来后，你已经无法自拔了。
那想要戒掉怎么办？
也可以参考戒烟的方法：烟瘾上来的时候，找可以抵消吸烟冲动的替代品。
比如说，每当你想翻看他的微博时，你就强迫自己去做一分钟的平板支撑、去跑几公里。
用那些必须要专注去做的事情，转移自己的注意力。
希望你时刻提醒自己：爱情不是你的全部，他也已经不再是你生活中的一部分。
你还有很多很多事情要做。
并且你也说了，分手之后，他和往常一样在分享他的生活，说明他已经走出去了。
何必再留恋呢？无止境的窥探他的生活，忘记向前行走，只会让自己越来越不堪。
祝你能早日释怀。
“不知道考研还是工作，怎么办？”“To万能的一元便利店：亲爱的店长，我叫娜娜，是一名大三的学生。
现在该轮到我们这届考研了，我的一些同学甚至都已经早早占好了位置，还有些不打算考研的，也都在找实习。
而我现在是真的特别纠结：
如果要考研的话，我平常上课都说不上多认真，很怕自己考不上理想的学校，白白耽误了这一年；
可是现在就放弃考研，去找实习工作，但也不知道自己可以找到什么样的工作。
现在离做决定的时间所剩无几，我真的特别纠结，我没有办法合理客观的评估自己，不知道该怎么办才好。
我也向家人咨询过，但是家里人也不太懂这方面的事情，只是唠叨着说“回家考公”“回家考公”……
店长，我现在都快得焦虑症了，我到底该怎么规划选择我的人生啊！
——焦虑的娜娜”娜娜你好，店长能理解你话语中的焦虑，但就向你所说的，干着急只是无用功。
无论是考研、考公亦或者去工作，这些严格来说，从来都不是选择问题，而是能力问题。
研究生、公务员不是自己在那里纠结半天就能考上的，工作也不是靠焦虑就能找到的。
只焦虑而不作为，是大部分学生在这个阶段的通病。
你也知道自己也是浪费了许多时间，所以不能鱼和熊掌兼得，要学会坦然面对自己的过错所导致的损失。
店长给你的第一条建议是放平好自己的心态。
先不要再为时间焦虑了，好好规划一番才能让你后面的时间价值最大化。
冷静下来后再从自身出发，如果是考研的话，先从兴趣和专业入手，再结合自己的实际情况与现有资源，去选择合适的专业与院校。
最后就是，店长觉得娜娜你在找好发力点的前提下也可以尝试别的路径。
例如在努力备研的同时也可以去参加考公以及校招，从而为自己留几条后路。
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