陈谨瑜老师
其实话多的孩子不是坏事，一定要鼓励。陈老师最怕不爱说话、社交恐惧的。将来的社会是个人IP的年代，能说会道是一个谋生的基本技能，但是要教会孩子不要说伤害别人的话，再锻炼朗诵，锻炼口才。从小话多的孩子，头脑反应、信息量是大的，这是优点，话语太少的孩子有可能抑郁自闭。
我们希望多一点孩子结缘小白鹭，让陈老师在测评解读里面帮助宝妈梳理一下，孩子的优点和缺点都有哪些，应该怎么培养。
陈老师概览了孩子的照片，也看了妈妈的补充说明，总的来说，这个孩子是个聪明的孩子，是个人才，我们要好好地为她的健康把脉，让孩子更好地成长，好好地培养她成才。
陈老师测评解读
目前这个孩子主要是经常感冒、习惯性便秘，这些问题随着调理都会改善。习惯性的便秘，就陈老师个人的体会，主要是跟饮食有关，一些不好的饮食习惯就容易导致便秘，甚至常年的便秘。陈老师有四个孩子，其中两个曾经有过便秘，一个是大的哥哥，小时候是四五天大便一次，不单是便秘，同时又是大便失禁，这是很难调理的。另外一个就是芷伊姐姐，她非常容易便秘，吃陈老师做的饭就没有便秘，一出去外面吃就便秘，所以陈老师绝对相信便秘要从饮食上管理。
上面说到的大的哥哥和芷伊姐姐的便秘都是通过饮食调理的，所以对于便秘我不主张吃药，因为所有治便秘的药都是偏寒凉的，而寒凉的药对脾是有伤害的，所以尽可能从饮食上调理，那么饮食调理便秘的板块就太多了，陈老师做了食养表，就发现原来很多食物既健脾又益大肠，就是脾胃经、大肠经两个经都入的食物，一般都有通便的功效，所以调理便秘不难，小白鹭平台有非常多的孩子是便秘加鼻炎，相对鼻炎，陈老师更加重视调理便秘，因为便秘是源头，便秘调好了孩子排*排泄功能就正常了，新陈代谢也随之正常了，身体内的垃圾就少了，自然炎症从而也就容易消灭了。
如果大便形态正常，但是几天才大便一次，就是肠胃走得慢，属于神经型的便秘，要整体调理，就会改善。就怕大便干结、有火气的，像这样的便秘更加不合适用凉药，我们有一个39号通便比较有效，是利下的三*散，但是不随便用。
营养测评
营养测评报告
根据宝妈反馈，便秘从两个月前开始，两三天一次大便，那么便秘的问题确实拖得比较久，我们先从营养板块找找原因。
跟便秘有关系的营养素就是维生素b1跟碘。
b1缺了2分，补充b1就是吃糙米，米和豆的皮里面有维生素b1，为了更好地调理便秘，b1要单项补充。
碘缺1分，吃海带、紫菜、裙带菜就可以补充到。
营养方面欠缺最多的是钙，钙缺4分，缺钙情绪就会有影响，缺钙的人容易情绪化，比较偏激，同时缺钙也会影响到骨骼的发育。
维生素D缺3分，补充维生素D的方法就是晒太阳，现在维生素D3跟钙都要补充，这是重要的营养素。
铁缺了2分，多吃一点猪肝、猪血和红肉。
锌缺了2分，锌跟大脑的生长发育有关系，跟皮肤、大脑的关系很密切，是一个重要的营养素，也要补。
维生素b2缺2分、A缺1分，维生素b2、A、C和锌这四种营养素跟感冒有关系，尽管报告里面维生素C没有显示缺乏，也要补充。要预防感冒这四种营养素要经常吃，当然感冒的时候这四种营养素更要吃。
整体上还可以，饮食方面动物性的蛋白质要多吃一点，蔬菜类的可以减少一点，估计这个孩子是爱吃菜的孩子。
体质测评
体质测评报告
舌象
手相
耳象
这个孩子的问题根源是在体质方面，孩子是一个偏阴虚的聪明的女孩子，关键问题是血瘀，表现在舌象比较紫暗，像冰冻的猪肝的颜色，口唇也偏向紫暗，这与孩子的体质有关。血瘀只要了有两分以上的就要调理，孩子现在有五分。
血瘀就会使孩子感冒拖尾，同时便秘实际上也跟血瘀有间接关系。此外血瘀会导致血流缓慢，血氧营养供应不足，当供给脑袋的氧气不足时候，孩子的性情会古怪。有时孩子晚上会说梦话，甚至会梦游，血瘀的孩子一到冬天手脚都冰冰的。
血瘀最主要是要泡澡，活血化瘀的中药陈老师不建议大家吃，首先是因为味道很苦，担心孩子喝了会怕，其次是血瘀的药性比较强，对肝肾会有一些影响。泡浴很好，因为通过泡浴，温通经络和血脉，对改善血瘀也很有帮助。
除了血瘀要引起重视之外，我们还要