李先生的外甥磊磊(化名)4岁半了，竟然长了几根白头发
家人医院看病，医生开了7服中药。磊磊在吃中药期间，逐渐出现了小便失禁、大便干结、发烧、咽喉肿痛等症状。
一家人急坏了，带着磊磊前往社区卫生服务中心检查，结果显示淋巴细胞百分比偏高，中性粒细胞百分比偏低。
小孩子长白发，到底是怎么回事？1先天性白头：遗传导致先天性白发就是我们常说的“少白头”，通常在儿童及青年时期发病，其原因十分复杂，主要与遗传有关，不易治疗。如果家里有少白头的遗传史，家长也不要太纠结，开导孩子、并让孩子以平常心面对白发最重要。
2后天性白头：疾病或营养问题在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
3短暂性白头：属正常现象多数孩子刚出生时头发都有点发*，甚至有些发白，但是随着年龄增长会慢慢变黑，一般要一岁半左右头发会转为正常颜色，家长不用担心。
但是如果过了这个时期，孩子还继续长白发，就需考虑是不是其他原因造成的。
精神因素：精神高度紧张、忧虑过度，会造成供应头发营养的血管痉挛，使毛母色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，从而导致小儿白发的发生。
营养缺乏：毛发是皮肤的附属器，也需要充足的营养。据医学临床观察证明，身体长期缺乏蛋白质，微量元素也会导致头发变白。
疾病、药物导致：例如白化病患儿，先天性就是一头白发。脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，伤寒、结核、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
TIPS:一张表让你看懂孩子的头发营养问题
头发表现
缺什么营养
推荐食物
头发软、不强韧
缺乏维生素D和蛋白质
三文鱼：富含维生素D和蛋白质，是头发强韧的关键。而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。
头发干燥、易断
缺钙
低脂酸奶：富含钙，是促进头发生长的重要物质，钙摄取不足会导致头发变得粗糙干燥、易断。低脂酸奶还富含维生素B5（也就是泛酸，在大部分护发产品中都可以看到这种成分）。
头发*
缺碘
海带：含有大量的碘，碘是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的色泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
头发干枯、分叉
缺蛋白质
鸡肉：蛋白质含量高，脂肪含量少，非常适合儿童食用。鸡肉中高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用，以补充头发的主要成分角蛋白。角蛋白可以强壮发根，修复因缺乏营养所致的头发分叉、填补发芯空洞。
头发不润泽
缺乏维生素A和维生素C
菠菜：维生素A和维生素C的最佳来源，具有维持皮脂腺正常分泌的功能，有助于发囊产生皮脂，使头发更加坚韧光亮，是天然的护发素。
头发粗糙、无光泽
缺乏油酸、油脂
黑芝麻：富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、无光等不良状况有显著作用。
头发少，经常脱发
缺铁
鸡蛋：富含三种人体关键的矿物元素：锌，硒，铁。铁对于头发来说格外重要，它可以帮助细胞把氧运送到发囊。缺铁是脱发的主要原因。
头皮屑过多
缺乏维生素C
蓝莓：维生素C含量居果中之首，而维生素C能促进头皮血液循环，帮助头皮小血管供血给毛囊，让营养能有效地输送到头皮。
一晒太阳头发就发*、掉发
缺乏生物素、维生素E和铜
核桃：是坚果中唯一含有丰富Omega-3脂肪酸的。核桃中含有大量的生物素和维生素E可以有效阻止细胞DNA受损，有助于头皮循环和头发生，所含的矿物质铜，可以有效地帮助秀发保持发色饱满，有光泽，并能防止脱发。
白发早生
缺乏多种维生素和络氨酸
荠菜：其含有的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，都是人体必需的重要物质，对防止儿童头发早白十分有益。西红柿：富含络氨酸、胡萝卜素及多种维生素，吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂，能防止白发早生。
这些食物孩子不能多吃，会造成白发早生！1糖糖会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液，它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。
2高含量动物蛋白身体不能消化多余的动物蛋白，而剩下的动物蛋白会在体内产生多余的尿酸，它会引起白发。
3饮料你知道一罐苏打水中含有10茶匙的糖吗？除了糖之外，还含有人工甜味剂、色素，如果我们长期喝，不仅会长出白头发，还会导致蛀牙发病率增加
4色素和人工甜味剂人工甜味剂和色素完全不健康，会引起过敏、耳聋、偏头痛甚至白发。
5盐（钠）吃的太咸会导致身体水电解质紊乱、脱水、血液循环不畅，导致头发的供养渠道受到破坏。头发得不到足够的营养，就造成大量脱发、头发干枯甚至头发变白！
6味精味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸。食用味精过多，过多的谷氨酸会限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用，而这些矿物质缺乏就会导致白发早生。
网络整理
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