学跳舞，
为了有个健康的体魄，
和更好的形体仪态。
日常练舞，
少不了拉筋、倒立等动作。
但下面这件事，
让不少家长心惊惊。
广州一9岁女孩，
在舞蹈班练习倒立时摔伤，
导致脊髓损伤、下肢瘫痪、大小便失禁。
经医护团队精心诊治，
15天后，她重新站立，
可以下地行走。
医院主治医师-梁翔宇：
脊髓损伤，除了跳舞做下腰之类的动作以外，一般在车祸或高处坠落等瞬间遭受暴力，使得脊椎的椎体错位。
小孩子拉伸较容易，但脊髓不能受到太大的拉伸，如果过度拉伸，神经和血管会受到损伤。
小孩的椎体出现错位，较容易复位，但脊髓位置却不能完全复位。所以当椎体错位时，脊髓会被卡压，而产生水肿造成损伤。
脊柱损伤后
这些症状勿大意
医院主治医师-梁翔宇：
跌伤脊柱后还能行走，是因为刚开始还是有一部分脊髓功能和正常的组织在帮忙，叫做“代偿”。
如损伤后会出现腰痛和脚麻现象，要及时医治，否则损伤范围会慢慢扩大，出现脊髓横断面的损伤。
严重情况造成人体控制不了大小便，双下肢肌肉力量不够等类似截瘫的症状。
幼儿学舞家长和老师
应注意以下方面
广东舞蹈戏剧职业学院舞蹈教师-马晓双：
倒立动作，建议二年级以上的小孩进行练习。在基础的下腰等基础动作没有完成，不推荐做倒立动作。
在练习的时候将动作进行分解，先只做摆腿，腿不会马上摆到墙上，初步了解倒立过程和感觉。
倒立时
这些情况需谨慎
第一个是容易“塌腰”，可能导致整个人摔倒在地。
第二个是可能手臂力量不够，力量不够的时候容易曲肘，脸部容易撞到地上。
练习时在瑜伽垫或相对厚一些的地毯上进行，这样有保护作用。
练舞时不要急于求成，
学会高难度动作，
应遵循循序渐进的原则。
另外，
在练舞前，
要充分做好热身准备，
避免不必要的损伤。
知多D
哪些动作容易导致儿童脊髓损伤？
儿童及青少年无骨折脱位脊髓损伤多见于胸段脊髓，用力蹦跳、下腰、倒立、跌倒及练杂技时跌落腰臀部受击打或者臀部坠地均可导致该类损伤。外力作用使椎体发生瞬间移位后自行复位，是此类损伤的致伤机制，尤其在8岁以下儿童，轻微外力即可使椎体发生较大程度的位移，且比成人损伤程度高。家长如何识别脊髓损伤，如何科学处理？
脊髓损伤的常见症状为下肢软瘫、感觉异常，以及膀胱直肠功能障碍，如尿潴留，漏尿，大小便失禁等情况。通常这类症状出现时间会有所差异：部分患儿伤后会立即出现症状，也有部分患儿在伤后症状延迟出现（20%-25%），伤后10分钟到4天不等都有病例出现过。孩子受伤后，若有以上症状，家长要高度重视，一定要求孩子就地休息，勿随意搬动患儿。轻微损伤恢复后的患儿一定不可再做高难度的舞蹈动作，医院就诊。对于损伤严重完全瘫痪的患儿，在去就医的过程中，勿将患儿“公主抱”在胸前，避免加重脊髓损伤，轴线翻身法用平车转移是正确的方法。本文部分内容来源：广东卫生在线
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