1、增加水分的摄入，让小儿养成多喝水的习惯。
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2、训练小儿养成良好的排便习惯，每天选择一个较固定的时间，让其排便。3个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时半至一个月，即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。
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3、保证小儿每天有足够的体育运动。
4、提倡母乳喂养，4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。
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?5、人工喂养儿较易便秘，如果发生，可采取以下方法：
①将牛乳加糖增加到8％。
②换用含双歧杆菌的奶粉以调节小儿胃肠蠕动。
③增加辅食时小于3个月的小儿，可加喂番茄汁、橘汁、橙汁，4-8个月，可加菜泥、水果等辅食，9-12个月，可加较粗的谷类食物如玉米粉、麦片等制作的粥。1岁以上的小儿应多吃蔬菜、胡萝卜、粗粮等。
④平时帮助小儿养成不挑食的好习惯，多吃蔬菜、水果。
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