健康、长寿是每个人毕生的目标，也是我们不断努力的方向，随着社会的不断进步，饮食条件和医疗条件发生了巨大的变化，我们的平均寿命也得到了大幅度的提升。根据相关数据统计，我国现在的平均年龄为77岁，其中超出60岁的老年人占比达到18.7%，比之前增加了万，由此可见，长寿的人数在不断的增加。
根据第七次人口普查结果指出，我国大部分的老年人生活在农村，而北京、成都、上海、武汉等地的老年人口仅占10%，同时安徽宿州进行的一项有关百岁老人的调查，调查结果显示，宿州市一共有百岁老人名，其中有82.7%是女性，仅有17.3%是男性，更加重要的是，农村的百岁老人要占到96.6%，远远超过城市，这是为什么？
我们都知道影响寿命的因素比较多，其中经济和医疗占据了不小的分量，按照正常人的认知，应该是城市老人更加长寿，但事实正好相反，造成这一情况的原因，可能是以下几方面因素，简单和大家分析一下。
一、饮食方面
居住在城里的人大都有这样的现象，那就是想吃什么都要先去买，于是不少人为了减少日常买菜所花费的时间，养成了囤菜的习惯，但这样的习惯往往会造成食材不够新鲜，影响到日常营养的补充。而农村生活的人，会习惯性地在家周围种上点菜，这样每次吃到的就是新鲜的菜，更好地保证了营养的摄入。
同时，城市的人吃的食物大都是大批量养殖的食材，为了保证产出量，基本都会喷洒农药，而这些农药要是没有处理干净，长期食用的基础下，容易增加体内有害物质的含量，而大部分农村人自己种的食物很少会选择农药，最大程度上保证了食材的健康。
二、运动方面
在城市生活的人生活更加便捷，不管是去什么地方，交通都比较便捷，因此体力活动相对比较少，反观农村，大部分的事情需要通过人工完成，因此在运动消耗方面会有相应的差异。而运动可以促进身体代谢，帮助排出体内存在的有害物质，同时还能增强内脏和骨骼的功能，更有利于减少身体损伤，达到延长寿命的效果。
三、生活压力
由于城市的整体经济水平超出农村，因此需要承担的社会压力也会比较大，而社会压力大容易增加工作和生活的压力，因此城市生活的人更容易出现心理和情绪问题。一个人情绪会影响到内分泌的平衡，长期处于压力大的环境，内分泌科容易失衡，出现疾病的风险会增加，不利于长寿。
四、生活环境
虽然说农村的生活条件比不上城里，但是农村的环境要比城里好很多，这是因为大多数的工厂会建立在城市的周围，同时，城市内的汽车数量也比较多，排出的废水和废气容易造成环境污染，长期生活在这样的环境中，致病的风险更高，而疾病是影响寿命的重要因素，这也是城市的人长寿少于农村的原因。
当然，仅仅是寿命的延长是不行的，而我们更加想要的健康的长寿，而想要实现这样的想法，仅仅是依靠个人是比较难以实现的，而是需要依靠国家、社会和个人三方面的努力才能更好地实现这样的目标，而针对现在的我们，做好日常的养护和疾病的预防，尽可能地保证自己的身体健康是关键。