今天，单位一同事的家属打“突发脑梗，正在重症监护室抢救。”我当时就有点蒙，开玩笑的吧！88年，差几天就要过30岁生日的美女同事，身材不高，微微有肉，但也不是很胖，平时见人都笑，露出两个浅浅的酒窝，怎么会突发脑梗！！！
在我的印象中，脑梗一般都是老年人的专属病！一些喜欢大鱼大肉，吸烟喝酒的人需要警惕的病，从未想到年轻的女性居然也会的这种病！
脑梗到底是什么病？这么恐怖呢？
脑梗，简单的说，分为两种：
1、脑血栓。由于患者动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。
2、脑栓塞。是由于患者血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起。
得了脑梗轻者头痛、呕吐，重则面瘫、舌瘫，更严重的肢体瘫痪、偏瘫、大小便失禁。
那么，哪些不良的习惯容易引起脑梗呢？
1、经常熬夜
经常熬夜的害处就不用说了，近来很多新闻报道中都有因熬夜猝死的年轻人。年轻人还不不要轻易的透支自己的健康，总认为，年轻，没有什么大不了的，不珍惜自己的生命。
2、压力大
私营企业的职员，工作和生活压力都比较大。如果缺少一个交流、疏导、宣泄的途径，精神压力与日俱增，很容易引发脑溢血。
3、常坐不动，极度缺乏锻炼
现在工作都比较忙，很多人的工作是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易站不起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。同时，很多人天天忙工作，没有时间锻炼，极易引起肥胖，过度肥胖也是引起脑梗的元凶之一。
4、吸烟、酗酒，长期喜吃过甜或过咸、过油的食物
酗酒是引起脑溢血的一个危险因素。特别是平时不怎么喝，逢年过节、朋友聚会一高兴多喝点，非常容易引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。而长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。
长期吃过咸的食物很容易的高血压：临床研究发现高血压患者脑梗塞的发生率较血压正常者高7倍。糖尿病也是导致脑梗塞的病因之一，经过研究发现糖尿病患者发生动脉硬化的几率要明显高于正常人。所以老年人每年至少要做两次血糖检查，以便及早发现和治疗糖尿病，从而降低脑梗塞的发病率。
5、情绪激动
情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。特别是一些脾气暴躁的人，会因为情绪过激导致心跳加快、血压突然升高而突发脑溢血，
作为一个女人，真的很不容易，工作的压力、家庭的压力、孩子的压力、父母的压力。不管再大的压力，身体是自己的，一旦真的瘫痪在床，什么都没有了！30岁的年纪，孩子刚刚2岁，一切都是那么的美好，一切都还没有开始。女人！在没人爱你的时候，请一定自己爱自己！学会爱自己，才会得到更多的爱！
祝：早日恢复！