稍微搬点重东西，却冷不丁地一下闪了腰，年纪轻轻，腰疼不止，提前体会“中老年的痛”！打个喷嚏，突然就意识模糊了，腰痛做理疗，竟大小便失禁了。究其原因，竟是腰间盘突出在作怪！
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，腰椎间盘突出是常见的疾病之一，不仅会在老年人群体中出现，可能在年轻人中也会出现。那么，腰椎间盘突出是什么原因引起的？
腰椎间盘突出可能是年纪大了之后腰椎退行性病变引起的、也可能是平时负重太多、经常用不良的姿势进行活动、腰椎骶化、小关节畸形、遗传等原因引起的。腰椎间盘突出会引起腰部疼痛和排便受到影响、下肢会有放射性的疼痛等表现的。
坐势不当、慢性劳损、外伤、年龄因素、退行性改变等都可能引起腰间盘突出。腰椎间盘突出发生在椎间盘内，当纤维环破裂后，会压迫脊髓或神经根，或许会影响患者站立或行走，出现间歇性跛行的症状。下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一。
大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛，而且痛感会越来越强烈。绝大多数的腰间盘突出都以腰痛为主要表现，但是并非所有腰痛都由腰间盘突出引起，也有部分腰间盘突出患者并不会表现出明显的腰痛症状。
预防的重点在于减少积累伤。病情较轻，通过休息、改变生活方式、加强肌肉训练等人体自我调节方式可以缓解症状；如果腰椎间盘突出病情较重，可以通过理疗、烤电、按摩、艾灸、针灸等保守治疗，来缓解腰椎问题；如果病情非常严重，经过保守治疗后无效，或者患者病情已经发展到二便失禁，可以选择外科手术进行治疗。
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