经济条件不断提高，饮食种类不断丰富，部分人出现饮食不规律等现象。对于那些口感较好美食，很多人都是能多吃点就多吃点，对于不符合自己口味食物，能少吃就少吃，甚至不吃。
网络上关于美食制作方法或者美食产品不断增多，时刻都在诱惑喜欢美食的“吃货”群体。不忌口、不规律饮食最后的后果时，血压指数偏高。
血压并非是中老年人特有疾病，按照现在发展趋势来看，患有高血压人群不断低龄化，长时间高血压，极容易诱发脑溢血。
案例分享：邻居王大爷经常会与朋友在小区内下象棋，偶然一次，他自己身子突然出现不适，口眼出现歪斜，朋友看情况不好，医院。
医院过程中出现了大小便失禁问题，经过检查，发现他血压已经飙升到
，血压非常高，马上又进行脑部检查，结果显示脑溢血。
脑溢血是非常普遍，又比较危险的病症，是脑部血管发生破裂而引发症状，一旦这些血液压迫到脑干，随时会威胁生命。
年龄越大，越要注意自己心血管健康。高血压会诱发脑溢血。日常饮食尽量以清淡为主，少油、少盐、少糖、少辣，精神状态稳定，可减少病症发生概率。
血压指数偏高到什么数值，才会引发脑溢血？医生给出结论
正常人血压高压是毫米汞柱，低压在80毫米汞柱，中老年人血压数值偏高，高压在-毫米汞柱，低压85-89毫米汞柱比较正常。
如果高压数值在毫米汞柱以上，低压数值在毫米汞柱以上，出现脑溢血概率非常高。一旦超过毫米汞柱，患有脑溢血风险则会更高。
高血压患者血管壁弹性逐渐减弱，表现为变脆、变厚等情况，最终引起动脉粥样硬化。情绪波动较大也是引发血压飙升、心血管破裂重要原因。
情绪波动大时，身体内激素含量分泌异常，血压持续升高，最终诱发脑出血。医生给出的数值仅供参考，并不是说达到高压毫米汞柱，低压毫米汞柱，就一定会脑溢血。
毕竟个人体质不同，平时多检测一下自己血压状况，日常注意饮食，适量多运动，以防病情恶化，难以治疗。突发脑溢血只能给出大概范围，记住一点，血压越高，发生脑溢血概率越高。
01出现脑溢血前兆
第一点，局部头痛
如果经常头痛，这种疼痛感难以忍受。且随着时间逐渐拉长，从整个头部疼痛逐渐变为局部头痛，或变成间歇性头痛，这很可能是脑瘀血前兆。
第二点，不停地打哈欠（睡眠充足时）
血压升高，血管逐渐变窄，给大脑供氧、供血不足，呼吸中枢出现暂时性缺氧，引起哈欠反射。如果在5-10天内频繁打哈欠患有中风风险很高。
概率高达80%上下，这是一个值得引起人重视的“信号”，务必引起重视。医院做检查，防止患病而不知。
第三点，头晕
如果经常出现头晕目眩，身体站立不稳等症状，也是出现脑溢血前兆之一。多做几次血压检测，医院半年到一年之间定时做体检。
第四点，全身或者局部麻木
如果出现全身或局部麻木，活动不便，手持物体突然落地，走路不稳当等状况，也是出现脑溢血前兆之一。
总结，当血压指数偏高，患有脑溢血概率也会加大，平时尽量多自己多做几次血压检测，饮食清淡，作息规律，适量运动。
最后，大家觉得患有脑瘀血前兆，还有什么症状？欢迎留言讨论，感谢您的阅读！