老年人各项机能日渐衰退，常因手脚不便无法单独外出，尤其是本身存在基础疾病的老年人，生活起居上应更注意护理，以顺利的安度晚年。而老年人的护理包括饮食、起居等几个方面，家属需悉心照护。
老年日常护理，饮食排泄起居皆兼顾
一、饮食护理
（1）尚可自理老人
对于可自行进餐的老人，需避免食物过烫、过刺激，以免损伤肠胃。由于部分老人可能存在手抖的情况，建议用餐时配有汤匙等餐具，且保证餐具不要过滑、过重。
（2）长期卧床老人
老年人卧床进食时，为避免呛咳应尽可能采取坐位，床头抬高45°，以便食物下咽。最好使用床上餐桌，使老人可更直观的看到饭菜，增加食欲。在进餐之前需喝少量汤水，可装于杯中给老人食用，避免弄湿床单，产生羞愧感。制作饭菜时，应符合老年人的身体功能状况，如小块状、片状、丝状等，且以柔软、易咀嚼、易消化等食物为主。饭后需用清水漱口，可保持口腔清洁，避免细菌滋生。
（3）视力障碍老人
对于有青光眼、失明等视力障碍的老年人，应尽量固定餐具摆放位置，并给老人配有专用碗筷、刀叉。食物烹饪需讲究精细，加工性状需保证老年人易夹取，避免烹饪骨块过大、鱼刺过多的食物，鱼类食物也应剔除鱼刺后再给老人食用。在老人喝热汤、热粥前，也要提醒食物温度，以免发生烫伤。
二、排泄护理
（1）尚可自理老人
老年人应腿脚不便，对于排便、洗澡等下蹲动作都不太熟练，尤其是本身存在行动不便问题的老人，在排泄时需要身边护理人员或家属帮助并护理。如老年人可自行排泄，建议在卫生间内放置稳定的小凳子，或装配扶手，可辅助老年人更好的站立和下蹲。
（2）无法自理老人
如老人下蹲困难或无法下蹲，可选择装配马桶，更方面如厕。由于部分老年人羞耻心过重，会认为他人帮助排泄是难以启齿的事情，甚至可能会故意憋尿或不排便，这样会引发尿潴留、便秘等问题，所以照护者日常需多体谅老年人，忌过急过躁，并尽力给予帮助
（4）长期卧床老人
对于长期卧床老人，需掌握排便规律，定时给予便盆接便，便后需用湿纸巾或柔软纸巾擦拭，以保持局部干燥和清洁。平时也可指导老人进行盆底肌收缩运动，可维持肛门括约肌对大小便的控制能力，避免之后出现大小便失禁的情况。
三、穿衣护理
不少老年人都出现穿衣自主障碍，照顾者应给予足够帮助和重视，因穿着过少容易着凉感冒，甚至引发中风，如穿着过多会对骨骼造成挤压和疼痛。家属应在老人穿衣前提前与之商量衣服的选择和搭配，但具体清理和整理还需旁人看护和帮助。
老年人除生活护理，精神上也要富足
由于年龄的代沟和对衰老的恐惧，不少老年人都常感孤独，这需亲属充分陪伴和疏导，避免老年人晚年孤寂。尤其是日常忙于工作无暇照顾老人的儿女，可选择将老年人安置于养老院，可让老年人与同龄人相处，会更有存在感。养老院也配有专业的养护，可照顾老人起居，但即便是安置在养老院，也要频繁看望老人，给其更多关心和温暖。