现在的生活，总是充斥着各种攀比和内卷，搞的人人焦虑压抑，今天就给大家推荐几款能够消除焦虑，帮你解压的App，款款都暖心的不行！
1.句读
这是一款充满了暖心句子的App，它采用的极简的设计风格，不会有乱七八糟烦人的功能和信息扰乱你的心绪。
它里边每天都会推送很多暖心的句子，有名人名言、个人感悟也有摘抄的名书段落，读起来都很容易产生共鸣，在发现专区里，还有很多不同的频道：金句、好文、诗词、经典电影台词等等非常丰富，文字不长，但都很走心，很多金句都能精准描述出压抑的感受，用来收藏和发朋友圈，都是不错的选择，如果你也习惯用文字疗愈内心，那就抽时间看看这里的精品短句吧！
2.阿基米德
这是一款可以和电台主持人互动的App，它覆盖了全国上千个广播电台节目，无论你是内心压抑，想听情感频道，还是孤身在外打拼，想听家乡的乡音，它都能满足你，而且这些广播节目都是实时同步的，如果电台有活动，你可以打电话和主持人互动、点歌、聊天，很多情感主播，都非常擅长安慰人，疗愈内心再好不过了。
除了实时播放的电台广播，里边话有很多专题节目，像文学、戏曲、美食、科普等类别的有声音频，内容很丰富，而且音频质量都非常高，拿来助眠都可以，想要缓解压力，听听广播也是个不错的选择！
3.一伴婚恋
爱情绝对是消除压力，治愈内心的不二之选，如果日子太难熬，那就考虑一下爱情和婚姻，一伴就能帮你获得最适合你的爱情。
它主打婚恋交友，但是里边的互动方式却并不死板，相反还很暖心，里边的互动专区，每个人都在里边分享生活里的点点滴滴，不开心和负能量也能在这里宣泄，会有很多小哥哥或者小姐姐开导你、关心你，说不定还会遇到一个想心疼你一辈子的人。里边还可以写三行情书，都是些文笔好的，才能在公示区展览，平时看看他们写的甜文，也很治愈。
另外，它的大数据推送功能，会根据你的兴趣爱好和择偶标准推送异性给你，只要你愿意开口聊，绝对能找到一个和你抱团取暖的人。
总之，在这里，你可以卸下伪装，轻松找到和自己同好的人，想要一辈子幸福，一定要大胆行动！
4.绘玩
很多时候，压抑的心情没法缓解，多是因为没有合适的图文抒发内心的想法，正所谓有苦难言，而绘玩完全能解决这个问题。
它里边有很多精美的文案，涉及感悟、爱情、友情、励志等等方面，里边的金句往往能一语中的，一下把心中的不快用很文艺、很有哲理的文字表达出来。而且，它里边有很多图文模板，风格就和明信片一样，你可以一键套用，把自己的照片和里边优美的文字结合，发到朋友圈或者其他树洞，那都是妥妥的焦点！
另外不得不说的是，它里边的P图功能很强大，各种拼图、滤镜、文字、背景等通通能修改，而且素材超级多，喜欢用图文表达自己的小伙伴，不要错过它哟！
5.小宇宙
这是一款很有格调的播客软件，它每天都会更新大量的原创有声内容，你可以在这里听主播们聊生活、聊爱情、聊工作，嬉笑怒骂之间能产生不少共鸣，尤其是一个人独处的时候，听他们谈话，就好像自己的朋友代替自己把心中的不快宣泄出来一样，很解压。
另外，里边有很多专栏节目都非常治愈，比如鲸鱼赫兹FM、阿弥晚安等节目，睡前听一听，能起到安眠的作用，想排解孤独感，赶紧行动起来，去挖掘更多更好的内容吧！
以上这几款软件都是我筛选了很多App之后留下的精品，如果大家有更好的选择，可以在评论区里分享哟~！