“肠道水疗”不养生
本报记者燕声
现如今，市面上的一些美容养生机构推出了诸多“灌肠”养生的项目，如“肠道SPA”“肠道水疗”等，宣称此类项目可以排*养颜。在台湾作家王丰所著的《美丽与哀愁宋美龄》一书中，也曾提到宋美龄有“灌肠”排*的养生习惯。
那么，这一养生方法可靠吗？
答案是否定的。
“灌肠”养生无科学证据支持灌肠法是用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体，以达到通便排气的治疗方法。其能刺激肠蠕动，软化、清除粪便，并有降温、稀释肠内*物、减少吸收、低温溶液为高热患者降温的作用。此外，亦可达到供给药物、营养、水分等治疗的目的。
温州医院胃肠外科副主任医师卢明东曾介绍，灌肠在医学上一般有以下作用：以诊断为目的，如做结肠镜等之前用来清理肠道；以治疗为目的，如肠道手术之前做肠道准备，或者严重便秘病人的肥皂水灌肠通便等。灌肠是一种医疗手段，有明确的适应证，需要医疗专业人士开具医嘱并进行操作。它不具有肠道保健的作用，且具有一定医疗风险，严重的还会造成穿孔等，特别是在非医疗专业人士操作的情况下，更需要注意。此外，一般来说，健康人没有灌肠的必要。
部分美容养生机构主推的“灌肠”类养生项目，利用机器将水注入消费者肠道内，以此达到“排*养颜”的效果。这些机构抓住了人们爱美、养生的心理，打着灌肠能美容、减肥、排*的旗号来吸引用户。很多人觉得，宿便就是挂在肠壁上的垃圾，像污垢一样难以清除，被人们理解为体内的*。人们把很多疾病都牵强到宿便上去，认为宿便是百病之源。
其实食物中的营养物质，如油脂和碳水化合物，它们的吸收部位在小肠，而灌肠液最多能到达的部位是大肠，对于营养物质的吸收完全不受影响，对想通过灌肠减肥来说没有意义。
广州中医院脾胃病科主任医师佘世锋曾表示，灌肠疗法是为了清宿便，养生保健所谓的宿便，歪曲了医学概念。
医学上的宿便是粪便在肠道内积存久了，变成干硬的粪石难以排出，导致肠道胀气、菌群失调，严重的会引起肠梗阻。而大多数没有便秘的人群，很少出现粪石。人们不断进食，即便通过灌肠也只能到达大肠，根本不可能完全清掉肠内粪便，又何来清掉宿便之说？宿便是“百病之源”一说也并未得到医学界的证实。
灌肠属医疗行为只能在正规医疗机构进行此前，有媒体报道，温州市民叶女士因在一保健机构做灌肠保养，后出现下腹部和后腰剧痛，送医后被诊断为肠道穿孔，后接受了手术治疗。北京市西城区人民法院此前发布的判决书也显示，一名70多岁的女士经美容院员工推荐，在北京市朝阳区做了灌肠。灌肠期间，该女士感到小腹剧痛，医院确诊为直肠损伤，接受了手术治疗。
浙江省杭州市卫生健康委曾发布通报称，灌肠属于侵入性的医疗行为，只能在正规医疗机构进行。除了严重便秘的病人，正常人完全没有必要灌肠。经常灌肠会破坏正常的肠道菌群，反而会引起肠道的排泄、消化、吸收功能紊乱。对没有专业医学背景的人而言，操作是有一定风险的，如果操作不当，可引起肠穿孔等后果。
医院普外科医生蒋斌曾表示，灌肠并没有想象中的那么简单，医院进行规范操作，不然存在很大的风险。
灌肠是一个医学行为，有严格的操作规范，对于灌肠液的选择、温度、浓度、压力和剂量都有严格的规定；同时灌肠还有很多的禁忌证，这些都需要专业人员给予分辨与操作。另外，许多便秘患者也不都需要灌肠处理，灌肠与排*不要轻易画等号。建议便秘的患者找专业的医师咨询是否需要灌肠，而灌肠的操作也一定求助于专业的护理人员。
另外，美容养生机构毕竟不是医疗机构，供水、消*、日常维护的卫生要求并不高，灌肠所面对的安全风险也不小。
操作不当易诱发疾病美容养生机构推出的“灌肠”养生项目，操作前一般不会对消费者进行相关的检查。
医院普外科副主任医师解小宏曾表示，并不是每一个人都适合灌肠，存在潜在性消化道穿孔因素的人就不适合灌肠。
灌肠是一种治疗手段，有适应证才需要去做，不是放之四海皆准的方法，如果处理不当会造成肠道内黏膜的损伤。其潜在风险轻则肠道黏膜损伤、大便失禁、肠道感染，重则会出现出血、肠穿孔、水电解质紊乱、虚脱等。
有些美容机构甚至给消费者进行一天多次灌肠的服务。灌肠一般只针对排宿便来进行治疗，如非必要无需进行灌肠，即便是有需要，也要根据患者的病情来合理控制灌肠的频率。想靠一天多次灌肠达到排肾脏*素的做法不可取，这会减少肾的血流量，反而对肾功能造成损害。
宋美龄即便百岁高龄时，她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽，并保持惊人的轻盈体态，其养生之道归功于饮食调养得当、作息起居规律、心态调整良好等方方面面。佘世锋建议，排*是一个循序渐进的过程，应从饮食、作息及心情方面综合调节，应规律作息、好好吃饭、好好睡觉、适当锻炼，如此才有效果。
文中图片来自网络编辑
燕声万涛值班主任
范宏博转载及投稿
-转邮箱：ln
cnki.net