呼和浩特最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/人一生抵挡不住老年的到来，随时间过去，人要踏进老年阶段，医院，怕医院检查报告上显示自己患有哪项疾病。50岁是分水岭，过50岁的人疾病高发，在所有疾病中老年人的身体受到细菌和病毒的侵袭，除了些慢性疾病和癌细胞外，阿尔兹海默症也是困扰着每位老年人。
医学上阿尔兹海默症，就是人们俗称的老年痴呆，老年痴呆不仅给子女带来影响，也给老年人的身心健康带来了痛苦，而且大部分的老年人视觉心理味觉，身体上就会出现一系列的疾病。
有一些老年人到了一定年纪，患上老年痴呆症之后是非常常见的，老年痴呆之后的老人无法认清自己的子女，记忆力也会减弱，最后直到完全谁都不认识，消除大多数老年人的自理能力。
在医学上解释，老年痴呆是一种常见的疾病，这是由于老年人大脑受到了影响，随着精神系统的退化，老年人大脑神经细胞也受到了严重的危害。
因此患老年痴呆的疾病很难达到痊愈，甚至随着时间的加剧也会变得越来越加严重，老年人最后不记得自己的名字，也忘记自己的家人家住在哪。
01老年痴呆症共分为哪几个阶段？
第1阶段；这个阶段的老年人随着时间的推移，会让老年人失去判断力以及大脑的思维能力也会丧失，而随着这个年龄段的不断增加，很多老年人细胞受到影响，不会对世界的任何事情分的那么清楚，也不会再做出非常明智的判断，遇到问题时非常纠结，没办法思考自己应该怎么处理。
第2阶段；进入第2阶段的人是比较多的，老年人的记忆力不断的下降生活上的各种事情也逐渐模糊，老年痴呆还会使老年人的视力下降很多，老年人历次也带上了老花镜，视觉受到严重的影响。
第3阶段；这是属于一种重度的老年痴呆时期，而这种现象往往使患者对于照顾者非常的依赖，会导致大脑中的记忆大部分丧失，对任何事情无法提供意见，而且自己的生活已经进入了完全不能自理的状态，进入第30期的老年痴呆重度患者还会出现大小便失禁的情况。
02老年痴呆的“加速器”已揭晓，三个看似“养生”的行为，趁早改掉
睡眠时间过长
睡眠时间在7~8个小时左右，睡眠可以说对我们身体非常重要，睡眠时我们的各个器官都在自我修复和排毒的过程，很多老年人退休在家没有什么事干，睡眠时长也会增加，除了晚上正常睡觉外，中午还增加了午睡。
这导致老年人睡觉时长已超过8小时，每天睡眠时间太长，起来之后大脑会越来越混乱，这也是导致活动力低下的重要因素，影响自身的记忆力，导致大脑萎缩的重要原因。
饮食过于清淡
很多的老年人由于自己身体的因素，想要控制身体健康，经常吃少油少盐少肉的食物而长期吃素也会导致身体营养不良，过于清淡也会导致大脑神经退化，大脑当中得不到充足的营养，也会诱发老年痴呆的形成。
为了维护大脑的正常运行促进大脑发育，大家一定要多吃一些促进发育的食物，比如说蛋白质和脂肪较多的食物，而不是一味吃素，不吃蛋白质和脂肪。
经常紧张害怕
很多老年人会有这样的吸引力，看着周围的人得这个病那个病，心里就会特别害怕，想到自己有一天得病时候的样子，每天忧心忡忡，害怕这些疾病找上门来，老年人的每年体检也确实会查出一些这样那样的疾病，这些检查结果都会使老年人更加害怕，如果一个人长期在担心害怕慌乱中度过，大脑的刺激性也越来越高，反而会更加容易患上老年痴呆。
03老年痴呆怎么预防？
多读书，多看报
研究表明接受教育对大脑来说能够起到保护作用，受到教育越多，患老年痴呆的风险也就越来越低，所以老年人一定要养成多看报多读书的习惯，保持大脑活跃度，使大脑一直处在思考的状态能降低患老年痴呆症的风险。
除了读书看报使大脑运转起来之外，还要养成作业之类游戏的习惯，能提高大脑的活跃程度，像下跳棋，下围棋也可以让大脑运转起来。
综上所述，大家对于老年痴呆还有哪些不一样的看法吗欢迎在下方评论区留言分享。
