导语：糖尿病患者最重要的事情就是控制好血糖，如果血糖升高需要合理服用降糖药物，在饮食方面也要多加注意，尤其是饮食禁忌要记清。
糖尿病主要是由于运输过程中血液中积累了过多的葡萄糖，或糖中存在着大量血液，这是胰腺分泌胰岛素能力的主要临床症状或其临床症状，身体的长期高血糖或糖尿病不能得到适当的调理和治疗，这会导致各种组织和系统产生各种免疫反应。
糖尿病对身体有什么危害？
——对身体循环系统造成影响
糖尿病会损害大血管，引起大血管疾病，损害小血管，引起微血管疾病，大血管疾病并发症包括心肌梗死和卒中，微血管疾病可引起眼、肾和神经问题。
——对神经系统造成影响
由于血管不能运输足够氧，糖尿病患者会出现神经病变或神经损伤，根据我的调查和了解，大约有一半的糖尿病患者会有不同程度的神经病变。
特别是随着病程的延长，病变的可能性更大，里面最常见的就是周围神经病变，可引起足趾、足、腿和胳膊的疼痛和麻木，神经病变还可影响自主神经系统和内脏器官，或臀部和大腿。
——对消化系统造成影响
根据现有的报道看，糖尿病引起的消化系统健康问题主要包括食管运动紊乱、吞咽困难、各种食管炎、糖尿病性胃病、幽门螺旋杆菌感染、腹泻、大便失禁、结肠癌等。
糖尿病患者一定要健康科学的去控糖、降糖，记得住嘴，迈的开腿，保持心情的舒畅，做到这些可以辅助患者很好的平稳血糖，更可以降低糖尿病并发症的出现。
糖尿病“忌食榜”来了，白糖仅排第4，前3很多人都爱食用
第四名：白糖
糖尿病和高血糖症的病因是由于人体内各种器官和血液的运输机制，以大量葡萄糖、果糖和糖为临床症状，高血糖症患者根据血糖波动范围和高血糖的特点，尽量戒除白糖，自带血糖成分。
大量摄入糖或红糖，以及高糖甜味蜂蜜，将增加血糖，调节器官负荷，以及胰腺中的胰岛素分泌水平，对于患有高血糖症的糖尿病患者来说，这将是高度不可控的。
第三名：方便面
方便面是一种用不明原因的植物油或动物油烹制的油炸食品，它的卡路里和脂肪含量超过了市场上出售的零食，而零食对身体本身没有很大的营养价值，这种食物材料的摄入也会影响肠胃的运动和临床对营养素的吸收状态，长期摄入方便面会影响体内血糖的稳定性，导致心脑血管疾病和高血糖症的并发症。
第二名：蜂蜜
相信很多女性朋友在平时经常会喜欢喝一些蜂蜜水，具有美容护肤的效果，而且还能够起到润肠通便的功效，促进体内*素排出对于身体健康有好处。
不过对于糖尿病患者来说最好少碰，因为蜂蜜中大约含有80%的糖类，其中有45%是不经消化就可以吸收到葡萄糖5%左右的是易消化吸收的蔗糖，所以摄入蜂蜜之后对于血糖的影响也是比较大的，很容易导致血糖波动过大，诱发并发症的危险，所以这也是不建议糖尿病患者多喝的。
第一名：芝麻酱
在生活中很多人经常会喜欢吃一些芝麻酱，特别是用来制作凉拌的食物也是非常美味的，而像芝麻酱在制作过程中也是会加入大量的糖。
再加上芝麻酱的本身热量比较高，如果经常食用的话也会影响到血糖的稳定加重病情的发生，所以对于糖尿病患者来说，这也是不建议多吃的。
